10:45:00
Maten som får din sexlust att öka
OSTRON
En sorts ätbar Viagrasubstitut är självklart ostron, denna mest berömda av afrodisiaka. Modern myt? Nej, faktiskt inte
. Ostron är fullpackade av zink - bra för spermieproduktionen - testosteron och dopamin, ett hormon som ökar sexlusten.
En tur till snabbköpet kan krydda både ditt sexliv och din tallrik.
HONUNG
Vad var det där om bin? När är det vanligast att vara lite sprallig? På Honeymoon, såklart. Men varför är det kallas för det? På grund av en gammal sed - förmodligen Persisk - de nygifta drack mjöd under en månad att få bli upptagen med att göra små barn. Lämpligt nog är det fullt av B-vitaminer som hjälper i produktionen av testosteron, plus att det har ett lågt GI, vilket innebär att det ger en långsam, stadig frigörelse av energi som hjälper din uthållighet.
TOMATER
I delar av Europa, hade tomaten tidigare smeknamnet "Love Apple" för sina afrodisiakum egenskaper och var förbjudet i Rom som djävulens frukt. Vissa säger till och med att det var en tomat, inte ett äpple, som orsakade Adam och Evas problem. Myt? Nej, faktiskt inte. Skalet är rikt på lykopen, vilket är viktigt för prostatans hälsa, och den höga mängden betakaroten omvandlas till vitamin A, vilket gör underverk för dina privata delar.
RÅRIS
Som med honung, om en diet gör dig till en kärleksguden, kommer du att behöva uthållighet. Råris har en långsam förbränning, rymmer en hel del vitamin B i varje litet sädeskorn och ger magnesium, vilket underlättar muskelsammandragning och därmed, i sin tur, saker som sexuell förmåga och orgasm.
AVOKADO
Namnet på denna frukt kommer från aztekiskans ord för testiklar. Det är delvis formen - du kommer aldrig att kunna klämma en offentligt igen, eller? Men de har också effekter. Avokados är rika på vitamin B6, som är en kraftfull källa för manlig hormonproduktion.
PARANÖTTER
Även om det inte nödvändigtvis är bra för sexlusten, förutsatt att du vill ha barn, är paranöten din vän. Enligt viss italienska forskning, har moderna dieter ofta lågt innehåll av selen, en kemikalie som hjälper till att förhindra skador på spermier. Paranötter, som ni säkert har gissat, är rika på selen. Bara tre om dagen kommer att öka dina chanser att få friska spermier.
FIKON
Fikon är fulla av aminosyror, som förbättrar sexuell uthållighet och enligt några även sexlusten.
VATTENMELON
Du vet hur Viagra fungerar, eller hur? Den lilla blå får blodkärlen att slappna av så att blodet att strömmar till delarna anatomin som är tänkta att vara aktiva under sex. Enligt viss forskning, är vattenmeloner är en fin källa till citrullin och arginin, två syror som kan göra så att kroppen förhindrar kväveoxid. Och vad kan kväveoxid göra för blodkärlen? Ja, du gissade. Inte så bekvämt att ha i fickan som Viagra visserligen, men mycket lättare att äta vid frukostbordet.
VITLÖK
Vitlök, också bra för blodflödet? Här är vad vi vet: Vitlök innehåller allicin som hjälper blodflödet och ökar sexlusten. Där är liten fråga andedräktsfråga, naturligtvis, men om båda äter det, kommer ni stå ut med varandra, inga problem.
